Pedir ayuda es de valientes.

¡Bienvenidos!

Soy Marian Algara, psicoterapeuta integrativa.

Acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, fortalecer sus recursos emocionales y construir una vida más plena, incluso en medio de retos médicos, emocionales o vitales.

¿Por qué tomar terapia conmigo?

Trabajo desde una visión cálida, profesional y basada en evidencia. Mi objetivo es que te sientas escuchada/o, comprendida/o y acompañada/o en un espacio seguro y sin juicios.

Conmigo encontrarás:

Un proceso terapéutico adaptado a ti y a tu ritmo.
Herramientas prácticas para manejar ansiedad, tristeza, estrés y cambios importantes.
Una mirada integral que toma en cuenta tu salud emocional, física y relacional.

¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA?

1.
Contacto

Puedes contactar conmigo mediante el formulario, teléfono o calendario de reserva de citas

2.
Consulta

Programaremos una primera consulta. Plantearemos los objetivos y podrás decidir si contratas el servicio y seguimos adelante.

3.
EMAIL

Te enviaré un e-mail con el consentimiento informado. Tendrás que leerlo, firmalo y reenviarlo

4.
Tratamiento

Realizaremos un seguimiento de acuerdo a un plan de tratamiento personalizado.

¿Qué es la terapia integrativa?

La terapia integrativa es un enfoque flexible que combina diferentes modelos terapéuticos para adaptarse a las necesidades únicas de cada persona. En mi práctica integro principalmente:

Terapia narrativa: para resignificar tu historia y recuperar agencia sobre tu vida.
ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso): para aprender a relacionarte de forma más amable con tus pensamientos y emociones, y avanzar hacia una vida con sentido.bienestar.
Enfoque sistémico: para comprender cómo influyen tus relaciones y contextos en tu
Psicoeducación: para que entiendas lo que te pasa y tengas herramientas claras para el día a día.

Este enfoque me permite personalizar tu proceso y trabajar no solo los síntomas, sino también tus valores, tu identidad y tus vínculos.

Beneficios de la terapia online

La terapia online es una opción efectiva, cómoda y accesible.
Puedes tomar tu sesión desde donde te sientas más segura/o.
Ahorra tiempo y energía.
Facilita la constancia en el proceso.
Es ideal para personas con enfermedades crónicas o movilidad limitada.

Programaremos una primera consulta. Podrás decidir si contratas el servicio y seguimos adelante.

El proceso terapéutico implicará de tu esfuerzo, pero al hablar y trabajar tendrás ganancias y beneficios hacia tu persona y tu medio.

TESTIMONIOS

David

Después de 22 años de diabetes era mi primera vez con una terapeuta y la verdad que me ayudó muchísimo a entender muchos aspectos de la enfermedad y a saber gestionarlos. La recomiendo 100%

Javier

Tomé terapia en línea por varios meses, y la recomiendo mucho. Muy atenta y profesional, con énfasis en terapia contextual, me ayudó a conocerme mejor, y a detectar patrones y conductas dañinas

Adriana

Inicié mi Terapia con María Andrea a raíz de unos momentos de pánico con mucha angustias que sentía por la va posibilidad de estar contagiada de CoViD 19.

María Andrea detectó otros problemas que ayudó a que yo pudiera resolver, de manera integral, laborales, familiares y personales. Terminó mi terapia, he adelgazado casi 20 kg, me cambié de trabajo a uno que me fascina y me hace muy feliz, y llevo una mucho mejor relación con mi pareja.......

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